100 வயதைக் கடந்து வாழும் மக்கள்; கிராமமே அப்படிதானாம்.. என்ன சீக்ரெட்?

ஒரு பகுதியில் மக்கள் 100 ஆண்டுகள் வாழ்கின்றனர்.
நீண்ட ஆயுள்
ராஜஸ்தானின் ஜுன்ஜுனு என்ற இடத்தில் வாக்குப்பதிவு தொடர்பாக கணக்கெடுப்பு நடத்தியபோது, ​​இங்கு பலர் 100 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள் என்பது தெரிய வந்தது.

100 வயதுக்கு மேற்பட்ட 1,802 வாக்காளர்கள் உள்ளனர். இவர்களது வயது ரகசியம் உணவில் சிறப்பு கவனம் செலுத்துவதை சார்ந்து அமைந்துள்ளது.

ரகசியம் இதுதான்..
இந்த மக்கள் பால், தயிர், மோர், சாங்கிரி போன்ற சத்தான பொருட்களை அன்றாடம் தங்கள் உணவில் சேர்த்துக் கொள்கிறார்கள். உணவில் கரடுமுரடான தானியங்களைச் சேர்த்துக் கொள்கிறார்கள்.

இவற்றின் ரொட்டிகள் கோதுமையில் இருந்து தயாரிக்கப்படுவதில்லை. மாறாக, ஜோவர், தினை, அந்துப்பூச்சி, மூங்கில் போன்றவற்றிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகின்றன.

எங்கு செல்லவேண்டுமென்றாலும், வாகனங்களுக்கு பதிலாக நடந்து செல்வதையே விரும்புகின்றனர். இது தவிர, குடிநீரை எப்போதும் சூடாக குடிக்கின்றனர். இதன் காரணமாகவே இம்மக்கள் நூறு வருடங்களுக்கு மேலாக வாழ்ந்து வருவதாக கூறப்படுகிறது.